Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 42,50g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сливочный Сыр, Помидоры. Lounas: Лента Мексиканская Смесь, Тефтели. Välipalat/Muut: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Новогрудские Дары Сыр Голандский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Банан, Мандарины, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|