|
3/4/23 - Slowly but sure
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 10,79g | Prot: 17,94g | Hh: 44,44g.
Päivällinen: Sambal Goreng, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elviradf.
|