Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 95,82g | Prot: 109,05g | Hh: 141,63g.
Aamiainen: Naturino Леденец, Мария Печенье, Сухари, Кофе, Обычные Блины, Станем Друзьями Авокадо , Сыр Российский, Батон, Жареное Яйцо, Пятерочка Лимон, Чай. Lounas: Мария Печенье, Сыр Российский, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Burn Персик Манго без Сахара. Päivällinen: Виктория Салат Овощной, Савос Голубцы Ленивые . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|