Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 109,77g | Hh: 168,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Банан, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Мистраль Гречка, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|