Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 82 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 85,16g | Hh: 189,21g.
Aamiainen: Банан, Яблоко, Тушеные Овощи. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), Салат с Говядиной, Престиж Суп Грибной. Päivällinen: Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|