Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 71,68g | Hh: 90,04g.
Aamiainen: СибКолбасы Сервелат Итальянский, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, СибХлеб Хлеб Кишиневский. Lounas: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Мясновъ Салат Свекла с Яблоком и Кунжутом, Простая Еда Котлеты Морковные, Виктория Камбала Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilyka907
|