|
Завтрак для меня один из главных приемов пищи, хочется что бы он был вкусным и красивым 😁 Кашу я не очень люблю, а вот Овсяноблин очень даже заходит, с разными начинками ) Утром увидела небольшой отвес (-400г) и воодушевилась 🤘🏼
|
1147 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 59,62g | Hh: 130,52g.
Aamiainen: Сметана , Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Овсяноблин. Lounas: Яйцо (Целое), Кальмар Отварной, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Рис Вареный. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
727 kcal
|
Harjoitus:
Свободная тренировка - 35 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Эс Виктори
|