Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 37,13g | Hh: 52,10g.
Aamiainen: Aldi Nord Lachsforelle, Lidl Gurke, Chinakohl, DM Bio Hafermilch, Philadelphia Balance, Aldi Bio Haferflocken Vollkorn Zart, Milch 1,5%, Backpulver, Leinsamen, Ei. Aamiaisen jälkeen: Myprotein Impact Bar Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|