Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 39,93g | Hh: 159,86g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Garoto Bombom Serenata de Amor, Nestlé Bombom Prestígio , Frango (Empanado e Frito), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Päivällinen: Panco Pão de Forma Integral, Pullman Pão de Forma Integral , Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Quatá Queijo Provolone, Jandaia Suco de Caju, Del Valle Suco de Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loidebergmann
|