Päiväkirja - lesya33_3, 03 huhti 23

455 ккал на обед 🥙
Майонез zero
Восторга не вызвал
А вот картошечка с грудкой просто божественно 🤤

---

1406 kcal

Rasva: 51,53g | Prot: 111,84g | Hh: 106,38g.   Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл), Куриное Филе Вареное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , SPAR Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, SPAR Хлеб Бородинский. Lounas: Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Green Ray Кукуруза Сладкая , Картошка Тушеная. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ряба Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Салат Айсберг, SPAR Креветки Королевские Неразделанные XXL. Välipalat/Muut: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. lisää...

1839 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...