Päiväkirja - Daria Mikituk, 03 huhti 23

Жутко хочу есть! Если третья неделя была напряжённая... То начало 4ой, меня просто выбивает.... Я ем нормально, но тянет именно на сладкое, или хлебное! И так чтоб загасить это проклятое чувство голода😩😩😩 налопаться до пуза! Что такое? Я себя не лишала сладкого, а такое чувство что чуть чуть и сорвусь! Держииись Дашуля, держись! Ещё не время!

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2023:
2253 kcal Rasva: 94,71g | Prot: 131,07g | Hh: 227,32g.   Aamiainen: Курага, Алтай Сыр Леаус, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлеб домашний на закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Lounas: Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар. Päivällinen: Шарлиз Зефир Ванильный, Modi Арахис в Глазури Васаби, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Брокколи, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Калина Малина Мед с Кедровыми Орешками. Välipalat/Muut: Идеал Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat. lisää...
2139 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Daria Mikituk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.