Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 123,98g | Hh: 21,61g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Frito. Lounas: Patinho Grelhado. Päivällinen: Carne de Porco. Välipalat/Muut: Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|