|
Amo
|
847 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 54,01g | Hh: 118,12g.
Aamiainen: Pão de Forma, Margarina, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Brócolis Cozido, Cenouras, Purê de Batata, Macarrão Fresco (Cozido). Päivällinen: Feijão Fradinho Cozido, Coxão Mole Grelhado, Brócolis Cozido, Cenouras, Purê de Batatas (com Leite Integral). Välipalat/Muut: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Leite (Leite Integral), Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. lisää...
|
|
3108 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Zumba - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaragabrielly64
|