Iltapalaksi vegaanista fetasalaattia,omenaa ja soijarahkaa viinimarjoilla ja stevialla. 312kcal.
|
1987 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 67,81g | Hh: 243,36g.
Aamiainen: Naturli Vegaaninen Levite, Fazer Cashew-Karpalociabatta, Pirkka Kauramaito, Maple Syrup , Oats, Peanut Butter, Banana. Lounas: Pirkka Avokado, Broccoli , Tahini Sesame Butter Seeds , Tofupekoni, Sushiriisi. Päivällinen: Naturli Vegaaninen Levite, Fazer Cashew-Karpalociabatta, Linssi-vegejauhiskeitto. Välipalat/Muut: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Alpro Greek Style No Sugars, Fazer Auringonkukka-Ruisvuoka Leivinhiivaton, Apple, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Rainbow Vegan Greek White Cubes, Tomatoes, Cucumber, Pirkka Salaatti. lisää...
|
|
1974 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|