Päiväkirja - Tonya Palmer, 01 kesä 15

For the sake of me I just can't get into the food journal thing I need someone to spank my hand, hit me on the head or something. Didn't make it home this weekend so not recording a weight. I like to use the same scales every week not the ones you see in the truckstops. I did better with my water though and down to one diet soda every other day and believe me that is an improvement when I was drinking from 3-5 a day. When I get to where I can gonna buy lemon.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2015:
200 kcal Rasva: 0,00g | Prot: 4,00g | Hh: 44,00g.   Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Quaker Instant Grits - Original. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hello again...I have also been MIA and it shows on the scale. I refuse to put the weight on the chart this time. I started working in my gardens again...so time to start journalling and also recording food...so we can start over again HEAD HIT HERE>>>> hehehehe  
01 kesä 15 jäseneltä: kmunson
Well you and I both just stark over 
02 kesä 15 jäseneltä: Tonya Palmer

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tonya Palmer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.