Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1174 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 111,09g | Hh: 67,21g.
Aamiainen: Сахар, Сахар, Чай, Творог 5%. Lounas: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Раменский Мясокомбинат Филе Утки Варёно-Копченое, Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хадыженское Пиво, Лангустины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|