|
Сходила сделала анализ состава тела. От моих показателей биоимпедансных весов отличается довольно сильно.
Идеальный вес - 62,9. А я думала, что 68😅
А так все в норме, просто скинуть жирочек, килограмм так 15😅😂
Ну и обмен веществ у меня после интервального + кето упал очень сильно, здоровье я себе попортила тогда… Не всем подходит.
Пожтому еще и это поднять))
Раьоты много))
|
1414 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 92,15g | Hh: 118,65g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Laime Сыр Твердый Фасованный «Пармезан», Красная Цена Кешью Жареный, Облепиха Замороженная, Ежевика Замороженная, Геркулес Монастырский, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Перепелиное Яйцо. Lounas: Индилайт Стейк Грудки Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Risoni. Päivällinen: Кухня на Районе Рагу из Говядины с Салатом. Välipalat/Muut: Капучино, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Красная Цена Орехи Кешью. lisää...
|
|