Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2979 kcal
|
Rasva: 121,43g | Prot: 163,49g | Hh: 306,21g.
Aamiainen: Банан, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Киндер Шоколад, Зеленая Линия Мороженое Соленая Карамель, Барс Говядина Тушеная Экстра, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|