Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 5,37g | Prot: 85,64g | Hh: 139,37g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Chiquita Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lounas: Greens Broccoli Surgelati, Capri Filetti di Tonno al Naturale , Riso Fiorile Riso Basmati. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|