Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 102,17g | Hh: 85,55g.
Aamiainen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Тортилья. Lounas: Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба. Päivällinen: Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|