Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 61,51g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Гречка, Семга Запеченная, ВкусВилл Финики с Косточкой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Конфеты "Вишня в Желе и Горьком Шоколаде", Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|