Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 136,21g | Hh: 79,44g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona Frischkäse Schnittlauch, Tomatenmark, Schinken (Extra mager), Low Carb Brot. Lounas: Thermomix Low Carb Pizza mit Hähnchen . Päivällinen: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Välipalat/Muut: AH Stroop Wafels, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|