Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 65,68g | Hh: 205,28g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вода с Лимоном, Чай с Медом, Жареное Яйцо. Lounas: Сироп, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Село Зеленое Творог 5%. Päivällinen: Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|