Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 65,29g | Hh: 150,66g.
Aamiainen: Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Гречка. Päivällinen: Брокколи, Говядина Говядина Отварная без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|