Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 10,13g | Hh: 84,48g.
Aamiainen: Tarhana Suppe, Nescafe 3 in 1 Stix. Välipalat/Muut: Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|