Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 30,15g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Останкино Сервелат Европейский, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Батон. Lounas: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Original, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|