Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 59,50g | Hh: 85,06g.
Aamiainen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Магнит Апельсин, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Lounas: Виктория Окунь Морской Жареный, Лента Винегрет Классический. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ебатон Протеиновый Батончик, Zentis Марципановая Буханка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|