Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 86,89g | Hh: 200,10g.
Aamiainen: Черемушки Смак-Тайм, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Голубой Тунец, Картофельное Пюре. Päivällinen: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Välipalat/Muut: Молком Творог Мягкий Земляника, Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|