Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 119,44g | Hh: 62,04g.
Aamiainen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, ПП крабовый. Lounas: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Päivällinen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Вареное Яйцо, Салат курица + красная фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|