Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 83,66g | Prot: 84,60g | Hh: 147,62g.
Aamiainen: Кофе 1, Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Капуста Тушеная с Курицей, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lounas: Владхлеб Слойка со Сгущёнкой , Кофе 1, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Вот Эти Наггетсы Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achocolat91a
|