Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 116,25g | Hh: 75,65g.
Aamiainen: Café. Lounas: Seara Levíssimo , Tomates, Tirol Queijo Prato Lanche, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo. Päivällinen: Cenouras, Goiás Verde Ervilha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fricassê de Frango, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Srabatata
|