|
I have been eating too much fatty foods and not enough fiber
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 37,21g | Hh: 81,43g.
Aamiainen: Bananas , Royal Dansk Danish Butter Cookies, Aquafina Water (16.9 oz). Lounas: Coffee, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Diet Soda, Arby's Grilled Chicken Fillet Sandwich, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|