|
Доброе утро,тетьки дядьки 😌 вкусных завтраков и хорошего дня 🙏 все чаще стала добавлять сливочное масло в рацион,а раньше боялась,как огня))
|
1038 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 92,50g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Зеленый Чай, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Майонез, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. lisää...
|
|
2789 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyamolosh
|