Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 60,55g | Hh: 130,77g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Melancia, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marciafsf50
|