|
perdi mais 100 gramas!!!
Vitória!!!
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 22,53g | Prot: 39,98g | Hh: 105,43g.
Aamiainen: Banana-Maçã. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca, Laranja Pêra. Päivällinen: Banana-Maçã, Leite Integral. Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Banana-Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
02 kesä 15 jäseneltä: rogerpaixao
|
Melhor pra menos do que pra mais, seja quanto for rs
02 kesä 15 jäseneltä: ludimilasousa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|