Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 55,00g | Hh: 154,73g.
Aamiainen: Pineapple, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Blueberries. Lounas: Macaroni or Pasta Salad, Al Fresco Roasted Pepper & Asiago Chicken Sausage, Arnold Premium Italian Steak Rolls. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy (1 oz). lisää...
|
Painonnousu 22,9 kg viikossa
|
 Kommentit
I broke down and got on the scale omg this is my highest weight in 51years. I usually don’t allow myself to get this out of control no excuses really but I’ve not been moving since august of last year when I dislocated my shoulder since I’ve had two surgeries on it and I’m totally out of any kind of shape it’s even hard to walk. I hate pain.
05 huhti 23 jäseneltä: fratangelodenise98
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fratangelodenise98
|