Päiväkirja - Flavia da Silva Assis, 05 huhti 23

café da manhã às 10:15

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2023:
1502 kcal Rasva: 59,22g | Prot: 78,68g | Hh: 166,55g.   Aamiainen: Canela, Crepioca, Sadia Mussarela, Banana Prata, Café com Açúcar. Lounas: Lasanha sem Carne, Batatas Fritas, Pernil Assado, Estrogonofe de Frango, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Café com Açúcar, Canela, Banana Prata, Sadia Mussarela, Crepioca, DIA Pão de Queijo Tradicional. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Flavia da Silva Assis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.