Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 24,63g | Hh: 76,95g.
Aamiainen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис Сыр для Жарки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Овощное Рагу, SPAR Зразы Картофельные. Päivällinen: Хлебец, Куриное Крыло, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|