Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 171,27g | Hh: 224,14g.
Aamiainen: Лента Овсяные Хлопья, Изюм. Lounas: Окей Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Макароны. Päivällinen: Салат из Свеклы с Чесноком, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лента Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|