Päiväkirja - katerinakoshk, 05 huhti 23

Кто молодец? Йа маладец! Всё успела, всё смогла. Даже забежать в бухгалтерию. Сырковые адепты сидят злые, мечут во всех молнии. Угораздило зайти к ним перед обедом: рассуждали, что сейчас дают в соседней столовой... "А в тюрьме сейчас ужин... Макароны" (с)

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2023:
1110 kcal Rasva: 26,82g | Prot: 58,11g | Hh: 68,19g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Перепелиные Яйца, Соленые Огурцы с Укропом, Кальмар Отварной, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Lounas: ФЭГ Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Snaq Fabriq Crispy Chips, Tini Вино Столовое Белое Сухое. lisää...
1858 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

93 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (22)
Kommentit 
Девчонки все-таки держатся ещё? 😁 
05 huhti 23 jäseneltä: Евгения Квашнина
Вчера держались, сегодня уже не знаю - пока не была в театре) но в общем чате кто-то писал уже: "Не ходите в бухгалтерию!!!" 😬 Наверное, девчонки от голода совсем озверели) 
05 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
🤣👍 Столько уже информации кругом, что можно нормально есть и худеть, почему люди ищут сложные пути, интересно?... Это так, риторический вопрос))))) 
06 huhti 23 jäseneltä: Евгения Квашнина
Женя, у них, избанных свой путь. тернисто-сырковый 
06 huhti 23 jäseneltä: Оля_Франция
молодец 
06 huhti 23 jäseneltä: mrrqb
Евгения Квашнина, ну, у многих отложилась формула "диета - это страдание, если не страдаю - значит, не худею") 
06 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
Обязательно расскажите, как девченки из бухгалтерии, переживаю 😁 
06 huhti 23 jäseneltä: Танюша1606
Почему такое негатианое отношение к бухгалтерам))) Мы с колегами вместе занимаемся, ходим в бассен, придерживаемся правильго питания. Далеко не все бухгалтера злые) 
06 huhti 23 jäseneltä: svetlana.isaeva1980
svetlana.isaeva1980, да неееет, ну что вы, почему негативное? Я нашу бухгалтерию люблю, они веселые тётки, просто сели на странную диету, и половина FS следит за развитием событий 🙂 Посиди я бы на сырковом пайке - тоже бы во всех молнии метала 😬  
06 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
у меня по плану максимум 1200, в выходные 1300-1400 выходит, а в будни и 1000 набираю с трудом. неужели девчата одни сырки едят? озвереешь тут😉 
06 huhti 23 jäseneltä: larisa.cinv
larisa.cinv, позавчера и вчера ели точно) усиленно, крупными партиями 🥴 Сегодня - не знаю. Но с работы пишут, что бухгалтерия не в духе 🙊 Тут два варианта: либо с "диеты" сорвались, либо сырки надоели 😁 
06 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
Красивая 💚 
Кареглазая Черноволосая, спасибо большое 🌟 
06 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
Что за театр? Сатиры и комедии?  
06 huhti 23 jäseneltä: juleshk
Странные люди, почему обязательно негатив, сатира, комедия? Мне, например, действительно интересно что и как у них происходит на сырковой диете. Я срываюсь на агрессию, когда недоедаю, мне важно плотно питаться, поэтому любопытно, как люди справляются. 
06 huhti 23 jäseneltä: Танюша1606
Зато выручка по сыркам ближайшим магазинам обеспечена. Продадут на год вперед😂 
06 huhti 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
juleshk, театр драмы, в котором всего понемногу) 
06 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
Танюша1606, подход адекватного человека 🙏 Я вот просто по-доброму иронизирую, без негатива и издёвок) это же всего лишь наблюдения, без привязки к личности, внешности и профессии. Просто жизнь, к которой нужно относиться легко и с улыбкой.  
06 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
Согласна с вами 
06 huhti 23 jäseneltä: Танюша1606
😅👍 
06 huhti 23 jäseneltä: ms_malll

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katerinakoshk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.