Päiväkirja - iarabxl, 05 huhti 23

Mingau de aveia com whey protein , leite e 3 🍓. 228 calorias.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2023:
1318 kcal Rasva: 42,68g | Prot: 111,89g | Hh: 124,06g.   Aamiainen: Café, Italac Leite Desnatado, Morangos, NeoNutri Isolate Whey. Lounas: Baguette, Molho Bolonhesa, Pimentas-Jalapenho (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Ovo Frito, Patê de Atum, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface. Päivällinen: Italac Leite Desnatado, Morangos, Qualitá Aveia em Flocos Finos. Välipalat/Muut: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. lisää...
3088 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 31 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏🏼👏🏼👏🏼 
06 huhti 23 jäseneltä: lJéssical

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iarabxl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.