Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 41,64g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Lounas: Sopa de Ervilha. Päivällinen: Sopa de Ervilha. Välipalat/Muut: Bom Destino Manta de Mussarela de Búfala , Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rejaniachaves
|