Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 126,65g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Банановые панкейки. Lounas: Робин Сдобин Гамбургер. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Русский Дар Квас Традиционный, Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|