Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 110,22g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Правильный Продукт Конина Вяленая, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lounas: Виктория Курица Варено-Копченая. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Эконива Кефир 3,2%, Салат с тунцом, Макароны по-флотски. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|