Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 99,81g | Hh: 160,66g.
Aamiainen: Глобус Фисташки, Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Малина (Несладкая, Замороженная), Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Бразильские Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lounas: Oliveto Оливковое Масло, Филе Индейки, Global Village Булгур. Päivällinen: Oliveto Оливковое Масло, Дорадо. Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семушка Фундук Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaSladkii
|