Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 93,06g | Hh: 221,15g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie, Boni Fruitsap. Lounas: SPAR Verse Fruitsalade, Milbona High Protein Milk Product Peach-Orange, Groentensoep. Päivällinen: Boni Granaatappelpitten, Appels (zonder Schil), Mierikswortelsaus, Milbona Magere Melk, Delhaize Gerookte Zalm , Bosto Parelcouscous. Välipalat/Muut: Groentensoep. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|