Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 40,79g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Соус по-Грузински, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Золотая Fishка Мидии, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Välipalat/Muut: Покровский Творожок с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen-2022
|