Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 88,03g | Hh: 189,55g.
Aamiainen: Лента Яблоко Семеренко, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Окей Мед Цветочный. Lounas: Порошок Карри, Monini Масло Рисовое, Лента Яблоко Семеренко, Индилайт Вырезка из Индейки , Чим Чим Удон , Болгарский Перец. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Соевое Молоко. Välipalat/Muut: Мандарины, Изолят Соевого Белка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Тульер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|