Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 111,03g | Hh: 167,77g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Куриное Филе, Карусель Солянка Капустная Овощная , Сушеное Манго, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Päivällinen: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Магнит Сыр Голландский, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Välipalat/Muut: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|