Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 109,93g | Hh: 111,86g.
Aamiainen: Геркулес Традиционный, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Касес Хлеб Бутербродный, Alpro Almond Barista. Lounas: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Kuhne Соус Чесночный со Средиземноморскими Травами, Брауни с бананом, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Саянский Бройлер Грудка, Тыква. Päivällinen: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Hochland Фетакса, Dr. Korner Сырные Хлебцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|